От пинеток до кроссовок
И родители крохи, только что научившегося ходить, и родители своенравного подростка неизбежно сталкиваются с одной и той же проблемой – покупкой обуви для своего чада. Это только кажется, что выбрать ее при современном разнообразии дизайна и технологий легко и просто. А на самом деле… Ортопеды считают, что каждый второй ребенок носит неправильно подобранную обувь. Впрочем, обо всем – по порядку.
Башмачки для «нежного» возраста
Хотя в магазинах можно увидеть великое множество симпатичных пинеток для новорожденных, детские врачи единодушны: первая обувь потребуется малышу только тогда, когда он сделает свой первый шаг. До этого момента она будет лишь декоративным аксессуаром: ее наличие никак не повлияет на формирование ножек ребенка. А вот когда малыш начнет ходить, к обуви, по мнению ортопедов, будут предъявляться весьма жесткие требования: ведь именно в этом «нежном» возрасте – от года до шести – и происходит формирование стопы.
Во-первых, обувь для малышей должна быть сшита из очень мягкой кожи. Во-вторых, надо, чтобы она легко надевалась, но ее нельзя было сбросить случайно (поэтому желательно, чтобы первые ботиночки были с застежкой). Особое искусство – правильный выбор подошвы: в передней части она должна быть гибкой и мягкой, ее идеальная толщина – 4 мм. У обуви для маленьких детей обязательно должен быть небольшой каблучок: его высота – 5-9 мм. Наконец, подошва не должна быть скользкой, поэтому проверьте, есть ли на ней рифление.
Ортопеды настаивают также на хорошей фиксации пятки – она достигается с помощью жесткого задника. Обувь без задников (например, шлепанцы или открытые босоножки) малышам до 4 лет носить не рекомендуется: слишком велика опасность травм неокрепших детских ножек. Оптимальная длина детских башмачков и сапожек – выше лодыжек: в таком случае они будут надежно фиксировать голеностопный сустав. Еще одна деталь, нередко присутствующая в современной детской обуви, – супинатор. Так называют мягкую подушечку, которая поддерживает свод стопы. Нужна ли она всем детям без исключения? По этому поводу мнения врачей расходятся, поэтому, принимая решение о покупке такой обуви, посоветуйтесь с педиатром или ортопедом, который наблюдает вашего малыша.
Немало родителей до сих пор покупают малышу обувь «на вырост». Делать этого врачи не рекомендуют. Во-первых, за ростом стопы малыша все равно не угнаться: в 2-3-летнем возрасте она увеличивается на 2-3 размера в год, а в 4-6-лет – на 2 размера в год. Во-вторых, если обувь велика, то при ходьбе нога скользит, а супинатор (если он есть) оказывается не на том месте, где он должен быть. Ходить в такой обуви ребенку вредно и неудобно. Но и слишком тесная обувь тоже недопустима. Конечно, ваш кроха еще очень мал, чтобы сказать, что ботиночки стали неудобны. Более того, какое-то время он может и не испытывать дискомфорта: до 6 лет на детской стопе еще сохраняется жировой слой, который снижает ее чувствительность к боли. Поэтому понаблюдайте за малышом и за его обувью: если, ощупывая носок ботинка, вы чувствуете, что пальчики ребенка в него упираются, а при осмотре видно, что задник «наплывает» на каблук, то башмачки надо срочно менять!
От 7 до 16
У школьников рост стопы несколько замедляется: она может увеличиваться на 2 или на 1 размер в год, а то и еще медленнее. Но правила выбора обуви в целом остаются теми же, что и в более раннем возрасте. Мамы и папы не должны забывать: даже если стопа у ребенка уже почти не растет, ее формирование еще не закончено. Конечно, каждый из родителей хочет видеть свое чадо модным и элегантным. Но ортопеды не рекомендуют детям – даже старшего школьного возраста – носить «взрослые» модели обуви, во всяком случае, каждый день.
Это ограничение касается периодически входящих в моду толстых негнущихся подошв-«платформ». Дело в том, что в такой обуви почти не работают и, соответственно, не развиваются, мышцы, сухожилия и связки стопы, формирование которых, как уже было сказано, у подростка еще закончено. Ношение туфель на высоких каблуках провидит к искривлению позвоночника – ведь центр тяжести в это время меняется, и юная модница невольно откидывается назад. Чрезмерно узкие туфли нередко становятся причиной всевозможных деформаций стопы. Не стоит использовать для повседневной носки и спортивную обувь. Так, популярные в последние годы кеды врачи рекомендуют надевать только во время занятий спортом: нога в такой обуви не дышит, да и полное отсутствие каблука не лучшим образом влияет на осанку.
Все это должно убедить родителей: как бы ни была капризна мода, гибкая подошва, невысокий (3-5см) каблук, естественная, или, как говорят врачи, «физиологичная» форма верха обуви – те обязательные требования, которые хочешь - не хочешь придется выполнять, выбирая повседневную обувь для подросшего ребенка.
Из чего и как их делают?
Уже не раз говорилось, что лучший (а поэтому – и наиболее популярный у производителей) материал для изготовления верха детской обуви – это натуральная кожа. Она и долговечна, и пластична, т.е. принимает форму стопы и не вызывает дискомфорта при носке. Но кроме традиционных материалов, в наше время существует множество новых, которые делают детскую обувь для прогулок более удобной, прочной и гигеничной.
Для верха детской обуви, рассчитанной на межсезонье, применяют так называемые ВМТ, или высокотехнологичные материалы, которые используют также для изготовления спортивной обуви. Несмотря на «искусственное» происхождение, они, как и натуральная кожа, обеспечивают доступ воздуха и испарение влаги внутри ботинка или сапога, при этом не пропуская влагу внутрь. Еще одна из новинок, «работающих» на влагоустойчивость обуви и делающих ее практически неуязвимой для слякоти и грязи, – тончайшая мембрана из полиэстера. Она находится в подкладке и стельке и тоже является «дышащей», то есть не позволяет влаге задерживаться внутри обуви. Кроме того, такая мембрана обладает удивительной способностью поддерживать внутри сапога или ботинка оптимальный температурный режим. Весьма полезны и специальные абсорбирующие влагу стельки: ноги малыша остаются сухими при любых обстоятельствах. А при необходимости стельки можно вынуть из обуви и посушить или даже постирать.
Особо следует сказать о подошве. Традиционный материал для нее – гибкая и не скользящая микропористая резина. Среди новинок – подошвы из вспененного полиуретана. Обладая всеми достоинствами «микропорки», полиуретан имеет еще одно: он значительно легче, потому что на 50% состоит из воздуха. Еще одно новшество - выравнивающие вставки, которые препятствуют неравномерному износу подошвы и не позволяют ступне ребенка косолапить.
И наконец, способ, которым подошва соединяется с верхом обуви. Традиционно подошву приклеивают, пришивают либо комбинируют эти два способа (к слову сказать, прошивная подошва, как бы ее ни рекламировали, не является совершенно герметичной, ведь от иглы остаются отверстия, в которые проникает вода). «Продвинутые» производители приваривают подошву к верху. Конечно, такой способ гораздо надежнее двух первых.
В магазин!
Главное правило: возьмите с собой в магазин ребенка и примерьте обувь. Испытайте обновку в действии: пусть ее будущий хозяин походит в ней по торговому залу. Эти «испытания» желательно продолжить дома; тогда, если обувь окажется неудобной, ее без проблем можно будет вернуть.
Правило второе: у ребенка любого возраста между ногой и носком обуви должно оставаться примерно 1,5 см. Такая «воздушная прослойка» не даст ноге замерзнуть в холодную погоду. Поможет она и в жару, когда нога отекает.
Правило третье – учет сезонности обуви. Современные производители обычно указывают на упаковке, на какую температуру рассчитана обувь. Не пренебрегайте этими рекомендациями, при этом имейте в виду, что перегрев для ребенка опасен не менее, чем переохлаждение.
Наконец, внимательно осмотрите облюбованную пару. Приложите подошвы друг к другу, чтобы убедиться в том, что их размер одинаков. Попытайтесь согнуть подошву. Осмотрите место ее крепления с верхом, проследите, чтобы нигде не виднелся клей (это может говорить о непрочности соединения).
И если все в порядке, то, как говорят продавцы, носите с удовольствием!